Upaya-upaya Apa yang perlu kita tempuh agar TIDAK MENGANTUK saat mendengarkan Khutbah Jum’at, diantaranya :
# Menata Hati(Niat) Dengan sebaik-baiknya
Pada Hatilah Pangkal Segala Sesuatu.Keshahihan Amal/Kerusakanya seringkali berawal darinya. Oleh sebab itu ’Menata Hati’ dengan sebaik-baiknya adalah Pangkal Segala Kebajikan. Membersihkannya dari segala yg mengotorinya akan menjadikan seseorang ringan dalam menjalankan segala amal kebaikan.
Ketika kita henak melangkahkan kaki untuk menuju masjid,lebih-2 untuk melaksanakan shalat jum’at kita beribadah kepada Allah SWT. Bertaqarruh kepada-Nya & menunaikan kewajiban kepada-Nya.
Sehingga dengan niat kita harus mampu menjauhkan & membuang segala kendala yg dapat menghalangi tercapainya tujuan itu. Termasuk mengantuk dimasjid,mengobrol, tidak memperhatikan khutbah atau hal-hal yg tak bermanfaat.
# Tidur Sejenak
Kalau memang dirasa badan kelelahan & kecapaian habis bekerja,maka bisa saja agar tidak mengantuk saat mendengarkan khutbah Jum’at,sebelum berangkat ke masjid tidur sebentar sekedar melepaskan kepenatan jiwa dan kelelahan raga. Maka tidaklah mengapa sebelum shalat Jum’at tidur sejenak sekitar 15 menit,dirumah atau dikursi kantor misalnya.
Yang penting dipastikan Jangan sampai keblablasan. Siapkan tanda pengingat(dengan HP atau Jam Weker).
# Memilih Khatib yg Berkualitas
Khatib ’KOG’ milih-milih??? Ya,memang kita harus milih-milih dalam segala aspek pada kehidupan ini.
Memilih ? pasangan hidup - gaya hidup – bahkan memilih Khatib yg mampu membuat suasana Jamaah benar-benar hidup. Tidak boleh asal-asalan dan sembarangan.
Kalau kita memang orang yg mudah tertidur saat mendengarkan khutbah, ada baiknya memilih masjid yg menampilkan khatib-2 berkualitas yg dikenal bagus materi khutbahnya,sehingga tidak menjemukan.
Atau Kalau kbetulan kita termasuk anggota Ta’mir masjid, maka kita harus mengusahakan terwujudnya hal tsb. Idealnya memang kita sahalat Jum’at dilingkungan dimana kita berada,maka tidak mengapa cari tempat lain yg lebih baik,asalkan dengan cara yg bijaksana. Wallahu A’lam.
# Tunda Makan Siang atau Jangan Terlalu Banyak Porsinya.
Bagi yg tidak terlalu lapar,sebaiknya menunda makan siangnya setelah shalat Jum’at.Atau bagi yg memang lapar hendaknya makannya tidak terlalu besar porsinya ........
Sehingga tidak kekenyangan karena perut kenyang itu penyebab paling jitu untuk menghadirkan kantuk dan Ia disukai SETAN. Banyak keburukan yg timbul dari perut kenyang yaitu kantuk,malas,meningkatnya nafsu Syahwat.
# Tegakkan Punggung Ketika Duduk
Saat khatib sedang berkhutbah arahkan pandangan kearahnya, perhatikan dengan seksama dan usahakan ketika duduk posisi punggung tetap tegak. Maksudnya,benar-2 tegak,tidak melengkung,bersandar/menunduk.Karena posisi-posisi itu sangat cepat mengundang datangnya kantuk. Juga tidak duduk dengan posisi memeluk lutut karena ini dilarang.
Posisi tulang punggung yg tegak, melancarkan pernafasan sehingga mencegah kantuk.
# Ubah Posisi Duduk ketika Kantuk Datang
Saat kantuk datang,upayakan untuk mengubah posisi duduk. Cara ini akan mengerakkan jariangan otor-2 & sedikit menyegarkan aliran darah.
Dengan catatan, Jangan sampai bergerak berlebihan dan berisik sehingga menganggu yang lain.
# Rapatkan Shaf
Seringkali imbauan Ta’mir untuk merapatkan & mengisi shaf yang masih longgar tidak dihiraukan. Padahal ini memiliki banyak faedahnya salah satunya bisa mencegah kantuk & mencegah berkeliaranya setan disekitar kita. Selain itu shaf yg rapat bila seseorang menggerakkan tubuhnya maka orang di sebelah kanan-kirinya ikut terkena pengaruh gerakannya tadi sehingga bisa menjadkan perhatiannya.
# Menyegarkan Wudhu Ketika Berangkat
Yang pasti, air dapat menghilangkan/mengurangi rasa ngantuk yg terasa dibasan bahkan dapat membuatnya terasa segar & penuh semangat. Lebih-2 air wudhu’. Oleh karena itu dianjurkan bagi setiap orang yg hendak melakukan shalat Fardhu agar ia memperbarui wudhunya meskipun barangkali Ia masih punya wudhu sebelumnya. Demikian juga bagi seorang lelaki yg ingin mengulangi persetubuhan dengan istrinya. Hendaklah Ia terlebih dahulu berwudhu. Inilah barangkali salah-satu diantara Rahasia dan Hikmahnya.
Maka bagi seseorang yg hendak berangkat menunaikan shalat Jum’at dan Ia khawatir akan terkalahkan dengan rasa kantuk saat duduk mendengarkan khatib menyampaikan khutbahnya alangkah lebih afdhalnya bila Ia memperbarui wudhunya. Agar badan terasa lebih segar dan penuh semangat. Semoga!!!
# Minum Kopi(Suplemem Lainnya) Sebelum Berangkat
Untuk melawan kantuk kadang harus dgn cara ’kasar’ yaitu dengan minum kopi/jenis suplemen yg dapat membantu menambah semangat & gairah badan. Namun dianjurkan jangan sampai kecanduan terhadap cara ini karena ada beberapa keburukan padanya. Jangn lupa untuk menggosok gigi setelahnya karena kopi dapat menyebabkan munculnya bau mulut.
Semoga tips melawan kantuk diatas berguna untuk diri sendiri dan semua orang yang berpartisipasi didalamnya dicatat oleh Allah SWT dan dinilai sebagai amal ibadah yang patut dibalas dengan pahala.Semoga Allah SWT meridhai dan mengabulkan cita-2 kita untuk menjadi hamba-Nya yang sukses didunia dan akhirat. Bahagia lahir dan bathin. Amin
Pada kultum Jum`at yang sudah Anda baca inilah,Insya Allah berbagi poin penting tentang masalah yang akan kita diskusikan bersama secara bertahap.(kultum bersambung……).
Saran dan kritik kultum bisa disampaikan melalui email….
Cantumkan pula data Anda. Kultum ini dikutip dari KEAJAIBAN Hari Jum`at, Penulis MT Cipinang,
Wassalam
Pada Hatilah Pangkal Segala Sesuatu.Keshahihan Amal/Kerusakanya seringkali berawal darinya. Oleh sebab itu ’Menata Hati’ dengan sebaik-baiknya adalah Pangkal Segala Kebajikan. Membersihkannya dari segala yg mengotorinya akan menjadikan seseorang ringan dalam menjalankan segala amal kebaikan.
Ketika kita henak melangkahkan kaki untuk menuju masjid,lebih-2 untuk melaksanakan shalat jum’at kita beribadah kepada Allah SWT. Bertaqarruh kepada-Nya & menunaikan kewajiban kepada-Nya.
Sehingga dengan niat kita harus mampu menjauhkan & membuang segala kendala yg dapat menghalangi tercapainya tujuan itu. Termasuk mengantuk dimasjid,mengobrol, tidak memperhatikan khutbah atau hal-hal yg tak bermanfaat.
# Tidur Sejenak
Kalau memang dirasa badan kelelahan & kecapaian habis bekerja,maka bisa saja agar tidak mengantuk saat mendengarkan khutbah Jum’at,sebelum berangkat ke masjid tidur sebentar sekedar melepaskan kepenatan jiwa dan kelelahan raga. Maka tidaklah mengapa sebelum shalat Jum’at tidur sejenak sekitar 15 menit,dirumah atau dikursi kantor misalnya.
Yang penting dipastikan Jangan sampai keblablasan. Siapkan tanda pengingat(dengan HP atau Jam Weker).
# Memilih Khatib yg Berkualitas
Khatib ’KOG’ milih-milih??? Ya,memang kita harus milih-milih dalam segala aspek pada kehidupan ini.
Memilih ? pasangan hidup - gaya hidup – bahkan memilih Khatib yg mampu membuat suasana Jamaah benar-benar hidup. Tidak boleh asal-asalan dan sembarangan.
Kalau kita memang orang yg mudah tertidur saat mendengarkan khutbah, ada baiknya memilih masjid yg menampilkan khatib-2 berkualitas yg dikenal bagus materi khutbahnya,sehingga tidak menjemukan.
Atau Kalau kbetulan kita termasuk anggota Ta’mir masjid, maka kita harus mengusahakan terwujudnya hal tsb. Idealnya memang kita sahalat Jum’at dilingkungan dimana kita berada,maka tidak mengapa cari tempat lain yg lebih baik,asalkan dengan cara yg bijaksana. Wallahu A’lam.
# Tunda Makan Siang atau Jangan Terlalu Banyak Porsinya.
Bagi yg tidak terlalu lapar,sebaiknya menunda makan siangnya setelah shalat Jum’at.Atau bagi yg memang lapar hendaknya makannya tidak terlalu besar porsinya ........
Sehingga tidak kekenyangan karena perut kenyang itu penyebab paling jitu untuk menghadirkan kantuk dan Ia disukai SETAN. Banyak keburukan yg timbul dari perut kenyang yaitu kantuk,malas,meningkatnya nafsu Syahwat.
# Tegakkan Punggung Ketika Duduk
Saat khatib sedang berkhutbah arahkan pandangan kearahnya, perhatikan dengan seksama dan usahakan ketika duduk posisi punggung tetap tegak. Maksudnya,benar-2 tegak,tidak melengkung,bersandar/menunduk.Karena posisi-posisi itu sangat cepat mengundang datangnya kantuk. Juga tidak duduk dengan posisi memeluk lutut karena ini dilarang.
Posisi tulang punggung yg tegak, melancarkan pernafasan sehingga mencegah kantuk.
# Ubah Posisi Duduk ketika Kantuk Datang
Saat kantuk datang,upayakan untuk mengubah posisi duduk. Cara ini akan mengerakkan jariangan otor-2 & sedikit menyegarkan aliran darah.
Dengan catatan, Jangan sampai bergerak berlebihan dan berisik sehingga menganggu yang lain.
# Rapatkan Shaf
Seringkali imbauan Ta’mir untuk merapatkan & mengisi shaf yang masih longgar tidak dihiraukan. Padahal ini memiliki banyak faedahnya salah satunya bisa mencegah kantuk & mencegah berkeliaranya setan disekitar kita. Selain itu shaf yg rapat bila seseorang menggerakkan tubuhnya maka orang di sebelah kanan-kirinya ikut terkena pengaruh gerakannya tadi sehingga bisa menjadkan perhatiannya.
# Menyegarkan Wudhu Ketika Berangkat
Yang pasti, air dapat menghilangkan/mengurangi rasa ngantuk yg terasa dibasan bahkan dapat membuatnya terasa segar & penuh semangat. Lebih-2 air wudhu’. Oleh karena itu dianjurkan bagi setiap orang yg hendak melakukan shalat Fardhu agar ia memperbarui wudhunya meskipun barangkali Ia masih punya wudhu sebelumnya. Demikian juga bagi seorang lelaki yg ingin mengulangi persetubuhan dengan istrinya. Hendaklah Ia terlebih dahulu berwudhu. Inilah barangkali salah-satu diantara Rahasia dan Hikmahnya.
Maka bagi seseorang yg hendak berangkat menunaikan shalat Jum’at dan Ia khawatir akan terkalahkan dengan rasa kantuk saat duduk mendengarkan khatib menyampaikan khutbahnya alangkah lebih afdhalnya bila Ia memperbarui wudhunya. Agar badan terasa lebih segar dan penuh semangat. Semoga!!!
# Minum Kopi(Suplemem Lainnya) Sebelum Berangkat
Untuk melawan kantuk kadang harus dgn cara ’kasar’ yaitu dengan minum kopi/jenis suplemen yg dapat membantu menambah semangat & gairah badan. Namun dianjurkan jangan sampai kecanduan terhadap cara ini karena ada beberapa keburukan padanya. Jangn lupa untuk menggosok gigi setelahnya karena kopi dapat menyebabkan munculnya bau mulut.
Semoga tips melawan kantuk diatas berguna untuk diri sendiri dan semua orang yang berpartisipasi didalamnya dicatat oleh Allah SWT dan dinilai sebagai amal ibadah yang patut dibalas dengan pahala.Semoga Allah SWT meridhai dan mengabulkan cita-2 kita untuk menjadi hamba-Nya yang sukses didunia dan akhirat. Bahagia lahir dan bathin. Amin
Pada kultum Jum`at yang sudah Anda baca inilah,Insya Allah berbagi poin penting tentang masalah yang akan kita diskusikan bersama secara bertahap.(kultum bersambung……).
Saran dan kritik kultum bisa disampaikan melalui email….
Cantumkan pula data Anda. Kultum ini dikutip dari KEAJAIBAN Hari Jum`at, Penulis MT Cipinang,
Wassalam
0 komentar:
Posting Komentar